怀孕26周时，胎盘的成熟度达到1级是一个比较常见的现象。通常情况下，胎盘的成熟度分为0级、1级、2级和3级，分别代表不同的发育阶段。一般来说，孕中期（大约在13-28周）胎盘多处于0级或1级，这表明胎盘功能正常，能够很好地支持胎儿的生长发育。
对于一些孕妇来说，可能会担心是否因为“太补”而导致胎盘过早成熟。其实，胎盘的成熟度与孕妇的饮食有一定的关系，但并不是唯一决定因素。胎盘的成熟度还受到遗传、孕期健康状况、胎儿发育情况等多种因素的影响。
如果医生检查后确认胎盘1级属于正常范围，并没有影响到胎儿的健康和发育，那么孕妇不需要过于担心。保持均衡的饮食，避免过度进补是关键。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时注意控制糖分和脂肪的摄入，以维持健康的体重增长。
当然，每个孕妇的情况都不一样，如果有任何疑虑或不适，最好及时咨询专业的产科医生。他们可以根据具体情况给出更为准确的建议和指导。
总之，在怀孕期间，保持良好的生活习惯和定期产检是最为重要的。只要遵循医生的建议，合理膳食，保持心情愉快，就能为宝宝的健康成长创造一个良好的环境。
