在宝宝的成长过程中，每个阶段都会有一些特殊的生理和心理变化，这些变化可能会让新手爸妈感到困惑。对于3个月大的宝宝来说，“厌奶期”是一个常见的现象。那么，什么是厌奶期？它的表现有哪些呢？

什么是厌奶期？

厌奶期是指宝宝在某个阶段突然表现出对母乳或奶粉的兴趣降低的情况。这并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象，通常发生在宝宝3-4个月左右。厌奶期的持续时间因人而异，有的宝宝可能只持续几天，而有的则可能长达一两周。

厌奶期的主要表现

1. 吃奶次数减少

宝宝原本每天吃奶的频率很高，但在这个阶段，他们可能会吃得少一些，甚至拒绝喝奶。

2. 吃奶时间缩短

即使宝宝愿意吃奶，但每次吃奶的时间会比平时短很多。可能刚含上奶嘴就松开，或者吸几口就不吃了。

3. 烦躁不安

宝宝可能会因为饥饿而显得焦躁不安，哭闹不止，但当喂奶时又不愿意配合，显得很抗拒。

4. 体重增长减缓

如果宝宝处于厌奶期，可能会出现短期内体重增长缓慢的现象。不过，只要宝宝的精神状态良好，这种现象通常是暂时的。

5. 对外界环境更感兴趣

这个阶段的宝宝可能对外界的新鲜事物更加好奇，比如听到声音、看到移动的物体等，容易分心，从而影响进食。

6. 偶尔出现呕吐现象

部分宝宝可能会因为吃奶不规律而导致轻微的呕吐现象，但这并不一定是病理性问题。

如何应对厌奶期？

1. 保持耐心

厌奶期是宝宝成长过程中的正常现象，家长无需过于焦虑。保持冷静，给予宝宝足够的关爱和支持。

2. 调整喂奶方式

可以尝试改变喂奶姿势，或者选择安静的环境喂奶，避免外界干扰，帮助宝宝集中注意力。

3. 少量多餐

不要强迫宝宝一次性喝够固定的量，可以尝试少量多次的方式喂养，让宝宝慢慢适应。

4. 观察宝宝的情绪

如果宝宝表现出明显的不适或异常情况，建议及时咨询医生，排除其他潜在问题。

5. 适当补充水分

在医生的指导下，可以适量给宝宝补充温水，帮助缓解口干舌燥的感觉。

温馨提示

厌奶期虽然常见，但每个宝宝的表现可能略有不同。如果家长发现宝宝除了厌奶外还伴随其他异常症状（如发烧、腹泻、精神萎靡等），应及时就医，以免延误病情。

总之，厌奶期只是宝宝成长中的一个小插曲，只要家长正确引导，宝宝很快就能度过这个阶段。希望每位父母都能陪伴宝宝健康快乐地成长！