在日常生活中，我们常常会关注自己的体温是否处于正常范围内。体温是衡量人体健康状况的一个重要指标，而36度1的体温是否属于正常范围呢？接下来我们就来详细探讨一下。

首先，我们需要了解人体体温的正常范围。一般来说，成年人的正常腋下体温大约在36°C到37°C之间。口腔温度通常比腋下温度略高一些，大约在36.2°C到37.2°C之间。而直肠温度则被认为是测量人体核心温度最准确的方法，其正常范围大约为36.5°C到37.5°C。

因此，36度1的体温从整体来看，仍然处于正常的范围内。不过，体温的正常与否不仅仅取决于具体的数值，还需要结合个人的身体状况、环境因素以及一天中的时间点来进行综合判断。

例如，在早晨醒来时，人的体温通常较低，而在下午或运动后，体温可能会略有上升。此外，女性在月经周期的不同阶段，体温也会有所波动。因此，偶尔出现36度1的体温，并不一定意味着身体出现了问题。

然而，如果你持续感觉身体不适，比如伴有寒战、乏力、头晕等症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康隐患。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，对于维持体温稳定和身体健康都至关重要。

总之，36度1的体温在正常范围内，但具体情况因人而异。如果有任何不适症状，务必引起重视并寻求专业医生的帮助。希望这些信息能帮助大家更好地了解体温与健康的关系，保持良好的身体状态。