当体温达到37.8℃时，很多人会感到焦虑，尤其是面对发烧时，是否需要立即服用退烧药成了一个常见的问题。实际上，体温在37.8℃属于轻微的发热范围，并不一定意味着需要立刻用药。

首先，我们需要了解体温的正常范围。一般来说，人体的腋下温度在36℃到37℃之间被视为正常。而口腔温度和直肠温度可能会略高一些。因此，37.8℃虽然超过了通常的正常范围，但并不一定代表严重的健康问题。

在这种情况下，建议先观察身体状况。如果只是轻微的发热，且没有其他明显的症状（如咳嗽、喉咙痛、头痛等），可以尝试通过物理降温的方式进行处理。比如多喝水、保持室内通风、穿宽松的衣物等。这些方法可以帮助身体自然调节体温。

然而，如果除了发热之外还伴有其他不适症状，或者体温持续升高超过38.5℃，那么就需要考虑使用退烧药物了。常用的退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）。这些药物能够有效缓解发热症状，但使用前最好咨询医生或药师，以确保安全和正确剂量。

此外，对于儿童和老年人来说，由于他们的身体机能相对较弱，对药物的反应可能更为敏感，因此更需要谨慎对待。如果不确定是否需要用药，及时就医是最稳妥的选择。

总之，37.8℃的体温并不一定需要马上吃退烧药，关键在于观察整体的身体状况。如果只是轻微发热且无明显不适，可以通过物理降温的方式来应对；若出现其他症状或体温继续上升，则应及时采取措施并寻求专业医疗建议。保持冷静，合理处理，才能更好地保护自己的健康。