孩子的成长发育一直是家长们关注的重点，而身高作为衡量孩子生长状况的重要指标之一，更是备受重视。对于5岁的孩子来说，如果身高低于某一标准值，可能就需要引起家长的注意了。

根据世界卫生组织（WHO）以及中国儿童生长发育的相关标准，5岁男童的标准平均身高约为109.9厘米，女童则为108.9厘米。然而，身高的正常范围通常有一定的浮动区间，一般认为，身高在平均值上下6-7厘米内都属于正常范围。也就是说，5岁男孩身高低于103厘米或女孩低于102厘米时，可能需要进一步观察和评估是否属于矮小症的范畴。

矮小症是指儿童的身高明显低于同龄人平均水平，并且生长速度显著减缓的一种情况。除了单纯性矮小外，还可能存在其他潜在病因，如内分泌问题（如生长激素缺乏）、遗传因素、营养不良等。因此，当发现孩子身高异常偏低时，建议及时带孩子到医院进行专业检查，以排除疾病隐患。

那么，如何帮助孩子健康成长呢？首先，保证均衡的饮食非常重要。蛋白质、钙质、维生素D等营养成分是促进骨骼发育的关键。其次，适量的运动也有助于刺激骨骼生长，比如跳绳、游泳等活动都是不错的选择。此外，充足的睡眠同样不可或缺，因为生长激素主要在深度睡眠阶段分泌。

总之，每个孩子的生长发育都有其独特性，家长无需过度焦虑。但若发现孩子身高明显偏离正常范围，还是应该尽早咨询医生，以便采取科学合理的干预措施。通过良好的生活习惯与定期监测，大多数孩子都能健康快乐地成长。