在探讨避孕方式时，“安全期”是一个经常被提及的概念。所谓安全期，是指根据女性月经周期来推测不容易受孕的时间段。然而，这种方法虽然简单易行，但其有效性却常常受到质疑。

首先，我们需要了解女性的月经周期是如何运作的。通常情况下，一个标准的月经周期为28天左右，排卵一般发生在周期的中间阶段，大约是第14天（从月经第一天开始计算）。而精子在女性体内可以存活3-5天，卵子则可以在排出后存活12-24小时。因此，在排卵前后的几天内进行性行为，怀孕的可能性会显著增加。

那么，所谓的“安全期”具体指哪些日子呢？一般来说，它指的是避开排卵日前后的几天，通常包括月经期以及排卵日后的一段时间。然而，由于每个女性的月经周期可能有所不同，且受到压力、健康状况等因素的影响，排卵时间可能会提前或延后。这就导致了即使在所谓的“安全期”，也有可能发生意外怀孕的情况。

那么，安全期的怀孕率究竟有多高呢？根据研究数据显示，在严格遵守安全期避孕法的情况下，每年的失败率约为20%-25%。这意味着每四个使用此方法的人中，就可能有一个在一年内意外怀孕。这样的失败率显然比其他更为可靠的避孕手段（如避孕套、口服避孕药等）要高出许多。

综上所述，虽然安全期避孕法操作简便，但由于其较高的失败率和不确定性，建议将其作为辅助措施而非主要依赖的避孕手段。对于希望有效避免意外怀孕的人来说，选择更加科学合理的避孕方式才是明智之举。