在育儿过程中，家长们常常会遇到各种各样的问题，其中宝宝的肌张力问题就是一个比较常见的现象。肌张力是指肌肉在静止状态下保持一定紧张度的能力，而当宝宝的肌张力过高时，可能会表现出肢体僵硬、活动受限等症状，这让许多家长感到担忧。

首先，我们需要明确的是，宝宝的肌张力高是否能够自愈，这取决于具体的原因和情况。有些情况下，宝宝的肌张力高可能是暂时性的，随着身体发育逐渐改善，甚至完全恢复正常。例如，在婴儿早期，由于神经系统尚未完全成熟，可能会出现一些肌张力异常的现象，但随着成长，这些问题往往可以自行缓解。

然而，并不是所有的肌张力高都能自愈。如果宝宝的肌张力高是由某些病理因素引起的，比如脑部损伤、遗传性疾病或代谢障碍等，则需要及时进行专业的医疗干预。这些情况下的肌张力问题通常不会自行消失，反而可能随着时间推移加重，影响宝宝的运动功能和发展。

因此，对于发现宝宝有肌张力高的家长来说，最重要的是尽早咨询专业医生。医生会通过详细的检查和评估来判断肌张力高的原因，并给出相应的治疗建议。早期干预对改善宝宝的肌张力非常重要，包括物理治疗、康复训练以及必要的药物治疗等。

同时，家长也可以在日常生活中采取一些措施帮助宝宝改善肌张力，比如适当增加宝宝的活动量，让其多做一些伸展运动；注意正确的抱姿和睡姿，避免长时间保持一个姿势；为宝宝提供丰富的感官刺激，促进神经系统的发育等。

总之，宝宝的肌张力高能否自愈需要具体情况具体分析。作为家长，我们应该保持冷静，积极寻求专业帮助，同时配合科学的家庭护理，为宝宝创造一个健康快乐的成长环境。