夏天到了，气温升高，湿度增大，很多家长都会发现自家宝宝的小脑袋上出现了红红的小点点，这就是我们常说的痱子。痱子不仅让宝宝感到不适，还可能影响他们的睡眠和日常活动。那么，当宝宝头上长痱子时，作为家长应该如何应对呢？

1. 保持头部清爽干燥

痱子的主要原因是汗液排泄不畅，因此保持宝宝头部的清爽和干燥是关键。每天给宝宝洗头时，可以选择温水，避免使用过热或过冷的水。洗完后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭，以免刺激皮肤。

2. 选择透气性好的帽子

如果宝宝需要外出，建议选择透气性好、材质轻薄的帽子。避免佩戴厚重或者不透气的帽子，这样可以减少头部出汗的可能性。同时，帽子内侧最好选用吸汗的棉质材料，以帮助吸收多余的汗水。

3. 勤换衣物和床单

宝宝的衣物、枕巾等要经常清洗并晾晒，确保干净卫生。尤其是在炎热的夏季，更要注意勤换衣物，防止汗液长时间停留在皮肤表面，加重痱子的症状。

4. 适当使用痱子粉

对于痱子，适量使用痱子粉可以帮助缓解症状。但在使用时需要注意以下几点：

- 确保痱子粉无刺激性，并且适合婴儿使用；

- 使用前先将痱子粉倒在手掌中，再轻轻涂抹在宝宝头皮上，避免直接撒粉；

- 不要过度使用，以免堵塞毛孔。

5. 避免抓挠

痱子可能会引起瘙痒感，宝宝容易忍不住去抓挠。家长需要及时制止这种行为，以免抓破皮肤引发感染。可以为宝宝修剪指甲，或者戴上柔软的手套来保护头皮。

6. 观察病情变化

如果痱子长时间不见好转，甚至出现红肿、化脓等情况，建议尽快带宝宝就医。医生会根据具体情况给予专业的治疗建议，比如使用药膏或其他护理方法。

小贴士：

- 夏季尽量减少宝宝在烈日下的活动时间，避免大量出汗。

- 给宝宝多喝水，帮助身体调节体温，减少痱子的发生。

总之，宝宝头上长痱子虽然常见，但只要细心护理，就能有效缓解症状。希望每位宝宝都能度过一个清凉舒适的夏天！