宝宝发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是在季节交替或天气变化的时候。面对这种情况，家长们往往会感到焦虑和不知所措。那么，当宝宝发烧时，我们应该如何正确应对呢？以下是一些实用的建议。

1. 观察体温

首先，使用体温计准确测量宝宝的体温。腋下测量是最常见的方法，通常37.5℃以上被认为是低烧，而超过38.5℃则属于高烧。需要注意的是，宝宝的体温可能会因为活动、穿衣过多或者环境温度的变化而有所波动，因此不要仅凭一次测量就下结论。

2. 确保宝宝舒适

让宝宝保持在一个舒适的环境中。如果室内温度较高，可以适当开窗通风，但避免让冷风直吹到宝宝身上。给宝宝穿宽松、透气的衣物，以帮助散热。同时，确保宝宝有充足的休息时间。

3. 补充液体

发烧会导致身体失水，因此要确保宝宝摄入足够的液体。对于母乳喂养的婴儿，可以增加喂奶次数；如果是人工喂养，则可以适量增加配方奶的量。大一点的孩子可以多喝水或其他清淡的液体，如稀释后的果汁。

4. 使用物理降温

如果宝宝体温不是特别高，可以通过物理降温的方式来缓解不适。例如，用温水擦拭宝宝的身体，特别是额头、颈部、腋下和四肢等部位。切记不要使用冷水或酒精擦拭，这可能会引起宝宝皮肤刺激或不适。

5. 注意观察病情

大多数情况下，宝宝的发烧会在几天内自行消退。但如果宝宝出现以下情况之一，应立即就医：

- 持续高烧不退（超过39℃）

- 出现抽搐或意识模糊

- 呕吐、腹泻严重

- 食欲明显减退或精神状态差

- 皮疹或其他异常症状

6. 合理使用药物

在医生指导下合理使用退烧药。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但必须按照说明书上的剂量和频率服用。切勿随意加大剂量或频繁用药。

总之，宝宝发烧虽然常见，但也需要家长细心观察和妥善处理。希望以上建议能帮助您更好地照顾宝宝，让他们早日恢复健康！如果不确定如何操作，请及时咨询专业医生。