鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常由细菌、病毒或真菌感染引起，也可能因过敏反应或环境刺激导致。这种炎症主要影响鼻腔周围的空腔（即鼻窦），并可能引发一系列不适症状。了解这些症状有助于及时发现和治疗鼻窦炎，避免病情进一步恶化。

鼻窦炎的主要症状

1. 鼻塞

鼻塞是鼻窦炎最常见的症状之一。患者会感到鼻子不通气，呼吸困难，有时甚至需要通过嘴巴呼吸。鼻塞可能是单侧或双侧，且可能会随着病情的变化而加重或缓解。

2. 流鼻涕

患者常会出现大量黏液分泌物，这些分泌物可能是透明的、黄色或绿色的。如果分泌物倒流至喉咙后部，还可能引起咳嗽或喉咙不适。

3. 面部疼痛或压力感

鼻窦炎可能导致面部特定区域出现疼痛或压力感，尤其是额头、眼睛周围、颧骨以及鼻梁部位。这种疼痛可能会在低头或弯腰时加剧。

4. 嗅觉减退

因鼻腔阻塞或黏液积聚，患者的嗅觉功能可能受到影响，导致嗅觉变得迟钝甚至完全丧失。

5. 头痛

鼻窦炎引起的头痛通常是持续性的，且可能伴随其他症状如头晕或注意力不集中。

6. 咽喉痛或咳嗽

鼻窦炎可能导致鼻后滴漏现象，即分泌物流入喉咙，从而引发喉咙刺激、咳嗽或喉咙痛。

7. 疲劳感

慢性鼻窦炎患者常常会感到全身乏力或精神萎靡，这与长期的身体不适有关。

8. 发烧

在急性鼻窦炎中，患者可能会出现低烧或高烧，这是身体对感染的免疫反应。

如何应对鼻窦炎？

对于轻度的鼻窦炎，可以通过以下方法进行自我护理：

- 使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除分泌物；

- 多喝水，保持身体水分充足；

- 使用加湿器增加空气湿度，减少鼻腔干燥；

- 避免接触过敏原或刺激物。

如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，则建议尽快就医。医生可能会根据病情开具抗生素、抗过敏药物或其他针对性治疗方案。

总之，鼻窦炎虽然常见但不可忽视，了解其症状并采取适当的措施可以有效缓解不适。希望以上信息能帮助大家更好地认识和应对这一疾病！