宝宝突然发高烧，是许多家长都会遇到的情况。发烧本身并不是一种疾病，而是身体对感染或其他问题的一种反应。面对宝宝发烧，家长们往往会感到焦虑和无助。那么，当宝宝出现高烧时，我们应该如何正确应对呢？

1. 保持冷静

首先，家长需要保持冷静。虽然发烧可能会让宝宝看起来不舒服，但大多数情况下，发烧并不会对宝宝造成直接的危害。过度紧张反而会影响你的判断力。

2. 测量体温

使用体温计准确测量宝宝的体温非常重要。腋下测温是最常见的方法之一，也可以选择耳温或额温计。如果体温超过38.5℃，可以考虑采取降温措施；如果体温低于38.5℃，则可以通过物理降温来缓解不适。

3. 物理降温

对于低烧（38.5℃以下），可以尝试物理降温的方法：

- 温水擦拭：用温水轻轻擦拭宝宝的身体，尤其是额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。

- 减少衣物：避免给宝宝穿太多衣服，保持室内通风良好。

- 多喝水：鼓励宝宝多喝温开水，防止脱水。

4. 药物退烧

如果宝宝体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用儿童专用的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）。切勿随意加大剂量或频繁用药，以免引起不良反应。

5. 观察症状

除了发烧外，还要密切观察宝宝是否有其他异常表现，比如呕吐、腹泻、皮疹、嗜睡等。这些可能是某些疾病的早期信号。如果宝宝精神状态差、持续高烧不退或者伴随严重症状，应及时就医。

6. 及时就医

以下情况需要立即带宝宝去医院：

- 宝宝年龄小于3个月，体温超过38℃；

- 宝宝持续高烧超过48小时；

- 出现抽搐、呼吸困难等症状；

- 家长无法判断病因或处理方式。

7. 预防措施

为了降低宝宝发烧的概率，平时要注意增强免疫力，比如合理饮食、保证充足睡眠、适当运动，并按时接种疫苗。

总之，面对宝宝发烧，家长应以科学的态度对待，既不能掉以轻心，也不要盲目恐慌。通过正确的护理和及时的医疗干预，大多数情况下都能顺利度过发烧期，让宝宝早日恢复健康！