当宝宝出现发热并伴随手脚冰凉的情况时，家长往往会感到非常紧张和焦虑。这种情况可能是由于体温调节功能尚未完善的婴幼儿在高热状态下血管收缩导致的。面对这样的情况，家长需要冷静处理，以下是一些建议：

1. 测量体温确认

首先，确保宝宝的体温确实达到了39℃。可以使用电子体温计测量腋下或耳温。如果体温确实过高，说明宝宝可能出现了发烧症状。

2. 保持室内环境适宜

将室温控制在一个舒适的范围（大约20-24℃），避免过冷或过热。同时，确保室内空气流通，但不要让宝宝直接吹风。

3. 给宝宝穿宽松衣物

选择柔软、透气的衣物，避免过多包裹。这样可以帮助宝宝更好地散热，同时避免因过热加重不适感。

4. 温水擦拭身体

可以用温水（约37℃）轻轻擦拭宝宝的手脚、颈部以及腋窝等部位，帮助降温。注意动作要轻柔，以免刺激宝宝皮肤。

5. 适量补充水分

高热容易导致脱水，因此要鼓励宝宝多喝水或其他液体（如稀释后的果汁）。如果宝宝不愿意主动饮水，可以尝试少量多次地喂食。

6. 观察其他症状

除了发热和手脚冰凉外，还要留意宝宝是否有其他异常表现，比如呕吐、腹泻、皮疹或者精神萎靡等。这些信息有助于医生判断病情。

7. 及时就医

如果宝宝持续高烧不退（超过48小时）、手脚冰凉加重、出现抽搐或者其他严重症状，应立即带宝宝去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

小贴士：

- 不建议自行给宝宝服用退烧药，除非医生明确指示。

- 避免盲目使用酒精擦拭降温，以免引起宝宝皮肤刺激甚至中毒。

总之，在宝宝发热且手脚冰凉的情况下，家长需要细心观察并采取适当的护理措施。如果情况没有好转或出现恶化迹象，请尽快联系医生，确保宝宝得到及时有效的治疗。