宝宝感冒咳嗽是很多家长都会遇到的问题，尤其是季节交替时，稍不注意就容易引发咳嗽。对于轻微的咳嗽症状，家长可以尝试一些安全有效的推拿方法来帮助缓解宝宝的不适。不过，在进行任何护理之前，请务必确保宝宝没有严重的疾病，并在必要时咨询医生。

1. 清肺经

位置：宝宝的小指根部到手腕处的一条直线。

手法：用拇指或食指从宝宝的手腕向指尖方向轻轻推按，每次约1-2分钟。这个动作可以帮助清理肺部的积热，缓解咳嗽。

2. 揉天突穴

位置：位于宝宝胸骨上窝中央的位置。

手法：用手指轻轻揉按此穴位，力度要适中，避免用力过猛。每次按摩10-20秒即可。天突穴有助于调理呼吸系统，对缓解咳嗽有一定效果。

3. 按揉膻中穴

位置：位于宝宝两乳头连线的中点。

手法：用双手的大拇指分别放在膻中穴两侧，轻轻按压并旋转揉动。每次持续1分钟左右。膻中穴能够宽胸理气，对于因气滞引起的咳嗽尤为有效。

4. 推背部膀胱经

位置：沿着宝宝脊柱两侧旁开一寸半的位置。

手法：用手掌或者指腹沿着这条线路自上而下轻轻推动，每次重复5-10次。这种方法可以促进血液循环，增强免疫力。

5. 拍背法

位置：宝宝的背部。

手法：将手掌微微张开，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，特别是肩胛骨附近区域。拍打时要注意节奏均匀，力度适中。拍背不仅可以帮助排出呼吸道内的痰液，还能放松肌肉。

注意事项：

- 在给宝宝做推拿前，一定要先洗手并保持双手温暖。

- 如果宝宝表现出明显的疼痛或其他异常反应，请立即停止操作。

- 对于反复发作或者伴随发烧等情况的咳嗽，应及时就医诊治。

通过上述这些简单的推拿技巧，可以在一定程度上改善宝宝的咳嗽状况。但最重要的是平时多加预防，比如注意保暖、合理饮食以及适当锻炼等，这样才能从根本上减少宝宝生病的机会。希望每位宝宝都能健康成长！