扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒或细菌引起。虽然抗生素是治疗细菌性感染的有效方法，但一些家庭偏方也可以帮助缓解症状并加速康复。以下是一些快速缓解扁桃体发炎的方法：

1. 盐水漱口

盐水漱口是最简单且有效的自然疗法之一。将半茶匙食盐溶解在一杯温水中，每天多次漱口。盐水可以帮助减少喉咙的炎症和肿胀，并有助于清除口腔中的细菌。

2. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜具有天然的抗菌特性，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。将一勺蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用。这种饮品不仅能舒缓喉咙，还能促进身体恢复。

3. 姜茶

生姜具有抗炎作用，能够减轻喉咙的不适感。将一小块生姜切片煮水，加入少量蜂蜜调味，每天饮用几次。姜茶还可以帮助改善消化功能，提升整体健康状况。

4. 保持充足水分

喝足够的水对于防止脱水至关重要，尤其是在生病期间。温热的液体（如温水、花草茶）可以帮助润滑喉咙，减轻疼痛。

5. 避免刺激物

尽量避免吸烟、饮酒以及辛辣食物等可能加重喉咙刺激的因素。同时，保持室内空气湿润也有助于缓解症状。

6. 多休息

充足的睡眠和休息是恢复的关键。确保每天有足够的休息时间，让身体有足够精力对抗感染。

如果症状持续超过一周或者伴有高烧、吞咽困难等情况，请及时就医寻求专业医生的帮助。以上方法仅适用于轻微的扁桃体发炎情况，在严重情况下仍需遵循医嘱进行治疗。希望这些小贴士能帮助您早日康复！