在生活中，我们常常会遇到一些看似矛盾的身体反应。比如有些人虽然没有发烧，但却感到浑身发冷，甚至出现颤抖的现象。这种症状可能让人感到困惑，因为它与常见的发热伴随的寒战有所不同。

首先，我们需要了解身体为什么会感到寒冷。即使体温正常，身体也可能因为多种原因产生寒意。例如，环境温度过低是一个显而易见的原因。如果身处寒冷的环境中，人体为了保持核心温度，会通过颤抖来产热。这种颤抖是一种保护机制，帮助身体维持正常的生理功能。

其次，压力和焦虑也是可能导致浑身冷颤的原因。当人处于紧张或焦虑状态时，交感神经系统会被激活，导致血管收缩，从而引发寒战。这种情况下的颤抖通常伴随着其他情绪症状，如心跳加速、出汗等。

此外，某些疾病或健康问题也可能引起类似的症状。例如，甲状腺功能减退症会导致新陈代谢变慢，使患者容易感到寒冷。贫血或低血糖等状况也可能让身体无法获得足够的能量来维持正常体温。还有一些感染性疾病，在早期阶段可能不会表现出明显的发烧，但已经影响到了身体的能量代谢，进而引发寒战。

面对这样的情况，建议首先检查自己的生活环境是否适宜，并尝试放松心情以缓解压力。如果这些方法无效，或者伴随有其他不适症状，则应及时就医进行专业诊断，以便找出具体原因并采取相应措施。

总之，“不发烧但是浑身冷颤抖”可能是由多种因素引起的复杂现象。理解其背后的原因有助于更好地应对这一问题，并采取适当的预防和治疗手段。在日常生活中注意保暖、调节心态以及定期体检都是非常重要的健康管理策略。