新妈妈在哺乳期间可能会遇到各种健康问题，其中乳腺炎是较为常见的一种。乳腺炎不仅会让新妈妈感到不适，还可能影响母乳喂养的顺利进行。如果乳腺炎伴随发烧，更需要及时处理以避免病情加重。那么，面对这种情况，新妈妈该如何应对呢？

1. 保持乳房通畅

乳腺炎的发生往往与乳汁淤积有关。因此，保持乳房通畅是缓解症状的第一步。建议新妈妈继续哺乳或用吸奶器排空乳汁。如果宝宝不愿意吸吮，可以尝试用温热毛巾敷乳房，并轻轻按摩淤积部位，帮助乳汁排出。

2. 注意饮食和休息

发烧时，新妈妈的身体会消耗更多能量。因此，要多喝水，补充水分，同时选择易消化、富含营养的食物，如粥、汤类等。此外，保证充足的休息也非常重要，这有助于提高免疫力，促进身体恢复。

3. 冷敷与热敷结合

对于乳房局部肿胀疼痛的情况，可以在哺乳前使用热敷，帮助乳汁流通；而在两次哺乳之间，则可以采用冷敷来减轻肿痛感。需要注意的是，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

4. 观察体温变化

如果发烧持续不退（超过38.5℃），或者伴随其他严重症状（如寒战、剧烈疼痛等），应及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他治疗方案，切勿自行用药。

5. 避免乳头损伤

乳头破损容易成为细菌入侵的通道，从而引发乳腺炎。因此，哺乳时要注意正确的含乳姿势，避免乳头受到摩擦或损伤。哺乳后也可以涂抹少量乳头保护霜，预防皲裂。

6. 心理调节

乳腺炎不仅对身体造成负担，也可能让新妈妈产生焦虑情绪。家人应给予足够的关心和支持，帮助新妈妈树立信心，积极配合治疗。

总之，乳腺炎虽然令人困扰，但只要采取科学合理的护理措施，大多数情况下都能得到有效控制。如果症状没有改善，请务必尽早就医，以免延误病情。希望每位新妈妈都能顺利度过这一阶段，享受与宝宝亲密相处的美好时光！

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以上内容旨在提供实用建议，如有特殊情况，请咨询专业医疗人员。