出水痘是一种常见的儿童疾病，通常是由水痘病毒（Varicella-zoster virus）引起的。对于家长来说，看到孩子出水痘并伴随高烧39度的情况可能会感到非常焦虑。在这种情况下，采取正确的护理措施至关重要，以帮助孩子尽快恢复健康。

一、保持冷静，观察病情

首先，家长需要保持冷静，不要过于紧张。虽然高烧可能让人担忧，但出水痘本身是可以通过适当护理来应对的。在孩子发烧时，可以先测量体温，并记录下来。如果体温超过38.5度，可以考虑使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（请务必遵循医生建议的剂量）。同时，确保孩子多喝水，避免脱水。

二、缓解瘙痒和不适

水痘的一个显著特征是皮肤上出现的红色疹子和水疱，这些疹子可能会让孩子感到瘙痒难耐。为了缓解孩子的不适，可以尝试以下方法：

- 温水浴：给孩子洗一个温水澡，加入少量燕麦片（如燕麦粉），可以帮助舒缓皮肤瘙痒。

- 穿宽松衣物：选择柔软、透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。

- 避免抓挠：修剪孩子的指甲，防止因抓挠而导致感染。

三、控制发烧

如果孩子的体温达到39度，这是需要特别关注的信号。除了服用退烧药外，还可以采取以下措施帮助降温：

- 物理降温：用温毛巾擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。

- 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适中。

- 注意休息：让孩子多休息，避免剧烈活动。

四、及时就医

尽管大多数水痘病例可以在家中进行护理，但如果出现以下情况，应立即带孩子去医院就诊：

- 持续高烧超过48小时，即使服用了退烧药也没有改善。

- 出现皮疹感染迹象，如红肿、流脓等。

- 孩子表现出异常疲倦、嗜睡或其他不正常症状。

五、预防传染

出水痘具有一定的传染性，尤其是在发病初期。因此，在家中护理时要注意隔离措施，避免与其他未感染的孩子接触。同时，勤洗手、保持环境清洁也是防止病毒传播的重要手段。

总之，面对孩子出水痘并发烧39度的情况，家长需要综合采取科学的护理措施，既要关注体温控制，也要重视皮肤护理。如果情况严重或不确定如何处理，务必及时寻求专业医生的帮助，以确保孩子的安全与健康。