怀孕是一个非常特殊的时期，准妈妈们在饮食上需要格外注意。虽然水果富含维生素和矿物质，对健康有益，但并非所有的水果都适合孕妇食用。以下是一些怀孕期间应尽量避免或谨慎食用的水果：

1. 山楂

山楂具有活血化瘀的作用，适量食用可以促进消化。然而，对于孕妇来说，尤其是孕早期，过多食用山楂可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。因此，建议孕妇尽量避免食用山楂或将其控制在极少量范围内。

2. 荔枝

荔枝是一种甘甜可口的水果，但其性温热，过量食用可能导致孕妇体内湿热加重，甚至引发“荔枝病”，表现为低血糖症状。孕妇如果出现头晕、乏力等不适，需立即停止食用并就医。

3. 桂圆

桂圆同样属于温热性质的水果，具有补气血的功效。然而，孕妇食用过多可能引起上火，甚至导致胎动不安或早产。因此，建议孕期尽量减少桂圆的摄入，尤其是孕晚期。

4. 菠萝

菠萝含有丰富的营养成分，但也含有一种叫做“菠萝酶”的物质，这种物质可能刺激子宫收缩，从而增加流产或早产的风险。因此，建议孕妇在孕早期避免食用菠萝，或仅少量尝试。

5. 柿子

柿子中含有大量的鞣酸，与胃酸结合后容易形成不易消化的“柿石”。孕妇食用过多可能导致消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等问题。此外，未成熟的柿子鞣酸含量更高，更应避免食用。

6. 杏

杏子味美多汁，但其性热且含有一定量的氢氰酸，过量食用可能对胎儿造成不利影响。此外，杏仁中还含有苦杏仁苷，可能会引发中毒反应。因此，孕妇最好完全避免食用杏及杏仁。

总结：

怀孕期间，准妈妈们在选择水果时要注重平衡和适量。除了上述提到的水果外，还需要根据个人体质和医生建议调整饮食。例如，寒性水果（如西瓜）也不宜多吃，以免导致肠胃不适或影响胎儿发育。总之，均衡饮食、多样化摄取是确保孕期健康的最佳方式。

最后，每位孕妇的身体状况不同，如有疑问，请及时咨询专业医生以获得个性化指导！