怀孕是一个充满喜悦和期待的过程，但同时也是需要特别注意的时期。尤其是怀孕的前三个月，这是胚胎发育的关键阶段，许多准妈妈会担心在这个时期同房是否会对胎儿造成影响。

首先，我们需要了解怀孕初期同房是否安全。一般来说，在怀孕早期（前三个月），胚胎尚未完全稳定，子宫内环境也比较脆弱。因此，医生通常建议在这个阶段尽量避免剧烈运动和过度劳累，包括同房。这是因为同房可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。

然而，如果在不知情的情况下已经发生了同房行为，也不必过于紧张。只要没有出现明显的不适症状，如腹痛、阴道出血等，通常情况下是没有太大问题的。重要的是接下来要注意观察身体状况，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并定期进行产检。

为了确保孕期的安全与健康，建议采取以下措施：

1. 保持冷静：一旦发现自己怀孕，应尽快到医院进行检查，确认怀孕情况。同时，向医生说明之前的情况，听取专业意见。

2. 遵循医嘱：根据医生的建议调整生活方式，包括饮食、作息以及活动量。如果医生认为可以继续正常生活，则无需过分担忧；若需特别注意，则严格遵守医嘱。

3. 加强营养：均衡膳食，摄取足够的叶酸和其他必要的维生素和矿物质，为胎儿提供充足的营养支持。

4. 定期产检：按时参加产前检查，通过超声波等方式监测胎儿发育情况。如果有任何异常迹象，及时就医处理。

5. 心理调适：保持积极乐观的心态对于母体及胎儿都非常重要。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻压力。

总之，在怀孕初期虽然需要注意避免一些可能带来风险的行为，但如果已经发生了类似情况，最重要的是保持镇定并积极配合医生做好后续护理工作。只要做到科学合理地安排日常生活，大多数情况下都能顺利度过这段特殊时期，迎接新生命的到来。