怀孕初期是一个充满变化和奇妙的过程，尤其是怀孕三四周的时候，身体开始出现一些细微的变化。这些早期症状可能因人而异，但了解它们可以帮助准妈妈们更好地关注自身的健康状况。

1. 月经停止

怀孕最明显的标志之一就是月经停止。如果你的月经周期通常很规律，而这次却迟迟未来，那么这可能是怀孕的一个信号。不过，月经停止并不一定意味着怀孕，也可能是其他因素导致的，因此需要进一步确认。

2. 轻微腹痛或痉挛

有些女性在怀孕早期可能会感到轻微的腹部疼痛或痉挛，这种感觉有点像经前综合症（PMS）。这是由于受精卵着床时子宫壁发生变化引起的。如果疼痛不严重且持续时间短，通常是正常的，但如果疼痛剧烈或伴有出血，则应尽快就医。

3. 疲劳感增加

怀孕初期，体内的激素水平会发生显著变化，特别是黄体酮水平的上升，这可能导致你感到异常疲惫。即使晚上睡得很充足，白天也可能觉得非常困倦。适当休息和保持良好的作息习惯有助于缓解这种疲劳感。

4. 恶心或呕吐

虽然恶心和呕吐通常被认为是怀孕6周左右才会出现的症状，但实际上，有些女性在怀孕三四周时就已经开始感受到这些不适了。早晨起床时尤其明显，但也可能在一天中的任何时候发生。这种现象被称为“晨吐”，尽管它可以在任何时间出现。

5. 频繁小便

随着体内血液量的增加以及肾脏功能的变化，孕妇可能会发现自己比平时更频繁地去洗手间。尤其是在夜间，这种现象可能会更加突出。这是由于子宫增大对膀胱施加的压力所致。

6. 乳房敏感或胀痛

怀孕早期，雌激素和孕激素水平升高会导致乳房变得更加敏感甚至胀痛。乳头的颜色也可能加深，并且触摸时会感到不适。这种情况通常会在怀孕几周后逐渐减轻。

7. 情绪波动

由于激素的影响，许多女性在怀孕早期会出现情绪上的波动，比如容易哭泣、焦虑或者兴奋等。这些情绪变化是正常的生理反应，不需要过于担心。

8. 嗜睡与食欲改变

除了疲劳外，一些孕妇还会经历嗜睡的情况，即便没有做太多事情也会觉得非常困倦。同时，她们的食欲也可能发生变化，有些人会突然渴望某些食物，而另一些人则可能完全提不起兴趣来吃饭。

总之，在怀孕三四周时，上述症状并非每位孕妇都会经历，而且它们也可能与其他健康问题相关联。因此，如果您怀疑自己已经怀孕，请务必通过验孕棒测试或咨询医生来进行确诊。此外，保持积极乐观的心态，合理安排饮食和生活作息，对于顺利度过这段特殊时期非常重要。