宝宝感冒了，最让家长头疼的就是晚上睡觉时鼻子不通气。这种情况不仅会让宝宝难以入睡，还可能影响他们的睡眠质量，甚至导致呼吸困难。那么，当孩子感冒睡觉鼻子不通气时，我们应该如何应对呢？

1. 使用生理盐水滴鼻液

生理盐水滴鼻液是一种安全有效的缓解鼻塞的方法。可以轻轻将几滴生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，帮助软化鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。之后可以用吸鼻器轻轻地吸出鼻涕，这样宝宝会感觉舒服很多。

2. 调整睡姿

有时候调整宝宝的睡姿也能有所帮助。可以尝试让宝宝侧卧睡觉，尤其是在鼻塞较严重的时候。侧卧可以帮助减轻鼻塞带来的不适感，让宝宝能够更顺畅地呼吸。

3. 增加室内湿度

干燥的空气可能会加重宝宝的鼻塞症状。使用加湿器增加室内湿度，尤其是冬季或者空调房内，保持适当的湿度（大约在50%-60%）有助于缓解鼻腔干燥和堵塞。不过要注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。

4. 清洁鼻腔

如果宝宝年龄较大，可以教他们通过擤鼻涕来清理鼻腔。对于小婴儿，则需要家长协助。可以用柔软的棉签蘸取少量温水或生理盐水，轻轻擦拭宝宝的鼻孔周围，但不要深入鼻腔内部以免伤害到娇嫩的鼻黏膜。

5. 观察病情发展

如果宝宝只是轻微感冒引起的鼻塞，并且精神状态良好、食欲正常，通常经过上述方法护理后几天内症状会有所改善。但如果宝宝出现高烧不退、持续咳嗽、呼吸急促等情况，则应及时就医，排除其他可能的疾病如肺炎等。

6. 避免接触过敏源

有些孩子的鼻塞可能是由于过敏性鼻炎引起而非普通感冒所致。因此，在日常生活中要注意避免让孩子接触到花粉、尘螨等常见过敏原，保持居住环境干净整洁。

总之，当孩子感冒睡觉鼻子不通气时，家长首先要保持冷静，并采取科学合理的方式进行护理。同时也要密切关注孩子的身体状况，一旦发现异常情况就要及时寻求专业医生的帮助。希望每位宝宝都能早日恢复健康！