当孩子出现高烧到39度的情况时，家长往往会感到非常焦虑和无助。高烧是身体对感染的一种正常反应，但如果不及时处理，可能会引发一些严重的并发症。以下是一些实用的建议，帮助您在孩子发烧时采取正确的应对措施。

保持冷静，观察情况

首先，家长需要保持冷静，避免过度紧张。高烧虽然看起来令人担忧，但它通常是身体对抗病毒或细菌感染的一部分。记录孩子的体温变化以及是否有其他症状（如咳嗽、呕吐、腹泻等），这些信息对于医生诊断非常重要。

物理降温

1. 温水擦拭：可以用温水（不是冷水）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。

2. 减少衣物：适当减少孩子的衣物，不要过多包裹，以免影响散热。

3. 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适宜。

药物退烧

如果孩子的体温持续高于38.5度，并且表现出明显的不适，可以考虑使用儿童专用的退烧药物。常见的儿童退烧药包括布洛芬（如美林）和对乙酰氨基酚（如泰诺林）。请严格按照说明书上的剂量给孩子服用，切勿过量。

及时就医

如果孩子出现以下情况，请立即带孩子去医院就诊：

- 持续高烧超过48小时；

- 出现抽搐、意识模糊或其他异常表现；

- 呕吐、腹泻严重，导致脱水迹象；

- 精神状态差，嗜睡或难以唤醒。

注意饮食和水分补充

发烧会导致身体失水，因此要让孩子多喝水，保持体内水分充足。可以给孩子喝温开水、果汁或者电解质饮料。同时，注意提供易消化的食物，避免油腻或刺激性食物。

预防再次发烧

加强孩子的免疫力是预防发烧的关键。平时要注意均衡饮食，保证充足的睡眠，适量运动，并根据季节变化适时增减衣物。此外，定期接种疫苗也能有效降低某些疾病引起的发烧风险。

总之，在面对孩子高烧39度时，家长应沉着应对，合理采取物理降温与药物辅助的方法，并密切观察病情发展。一旦发现异常情况，应及时寻求专业医疗帮助，确保孩子的健康安全。