甲状腺功能减退症（简称甲低）是一种常见的内分泌疾病，主要是由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足所导致。甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育以及多个器官的功能起着至关重要的作用。当甲状腺激素水平过低时，身体的许多系统都会受到影响，从而出现一系列症状。

一、常见症状

1. 疲劳与乏力

甲低患者常常感到异常疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。这种疲劳感可能伴随全身无力，影响日常活动和工作效率。

2. 体重增加

甲状腺激素水平下降会导致新陈代谢速度变慢，从而使热量消耗减少，容易引起体重上升。

3. 情绪变化

患者可能会表现出情绪低落、抑郁或焦虑等心理问题。这是因为甲状腺激素对神经系统有重要影响，缺乏时可能导致精神状态不稳定。

4. 皮肤干燥

由于代谢减缓，皮肤会变得粗糙、干燥，甚至可能出现脱屑现象。

5. 便秘

甲状腺激素不足会影响肠道蠕动，造成排便困难，形成便秘。

6. 怕冷

甲低患者的体温调节能力减弱，常感到比周围人更怕冷。

7. 记忆力衰退

缺乏足够的甲状腺激素会影响大脑功能，使记忆力下降，注意力难以集中。

8. 月经紊乱

女性患者可能会经历月经不调，如经量增多或周期延长等问题。

9. 肌肉与关节疼痛

部分患者会出现肌肉僵硬、酸痛以及关节肿胀的情况。

二、诊断与治疗

如果怀疑自己患有甲低，建议及时就医检查。医生通常通过血液检测来测量甲状腺激素（T3、T4）及促甲状腺激素（TSH）的水平，以明确诊断。一旦确诊，可以通过服用左旋甲状腺素钠片等方式补充甲状腺激素，从而有效改善症状。

三、预防与保健

虽然某些类型的甲低无法完全避免，但保持健康的生活方式有助于降低患病风险：

- 定期体检，关注甲状腺功能；

- 均衡饮食，适量摄入富含碘的食物；

- 适度运动，增强体质；

- 学会管理压力，避免过度劳累。

总之，了解甲低的症状并采取适当的措施对于维护身体健康非常重要。如果您发现自己存在上述症状，请尽快咨询专业医生进行评估和治疗。早期干预可以显著提高生活质量，并防止病情进一步恶化。