在日常生活中，甲醛是一种常见的有害物质，尤其在装修和家具行业中频繁出现。它是一种无色但具有强烈刺激性气味的气体，常用于制造合成树脂、塑料、涂料等材料。虽然甲醛在工业上有其独特的用途，但它对人体健康的威胁却不可忽视。

首先，甲醛会对呼吸系统造成直接伤害。长期接触高浓度的甲醛会导致咳嗽、喉咙痛、胸闷甚至哮喘等症状。对于敏感人群，如老人和儿童，这种影响更为显著。此外，吸入过多的甲醛还可能引发鼻咽癌等严重疾病，因此保持室内空气流通是避免甲醛侵害的重要措施。

其次，甲醛的危害不仅仅局限于呼吸系统，它还会影响皮肤健康。当皮肤接触到含有甲醛的物质时，可能会引起过敏反应，例如皮疹、瘙痒或红肿。因此，在使用含有甲醛的产品时，应尽量减少皮肤直接接触，并注意防护。

除了上述直接影响外，甲醛还被世界卫生组织列为致癌物之一。研究表明，长期暴露于高浓度甲醛环境中的人群，患白血病和其他血液疾病的概率会增加。因此，无论是家庭还是工作场所，都应定期检测空气质量，确保甲醛浓度符合安全标准。

为了降低甲醛带来的风险，我们可以采取一些有效的预防措施。例如，选择环保认证的建材和家具，避免使用劣质胶水；在新装修的房屋中放置活性炭或空气净化器，加速甲醛挥发；同时，经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于稀释甲醛浓度。

总之，甲醛虽常见，但其潜在的危害不容小觑。通过科学的方法和合理的防护措施，我们完全可以将甲醛对身体的影响降到最低，从而保障自己和家人的健康安全。