合谷穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体的手部，属于手阳明大肠经。它不仅是常用的保健穴位之一，还具有广泛的治疗作用，常用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛以及面部疾病等多种症状。那么，合谷穴具体位于哪里呢？
要找到合谷穴，可以将一只手摊开，掌心朝向自己。然后将另一只手的大拇指和食指并拢，指尖朝上，用食指指腹触摸手掌虎口部位（即拇指与食指之间的凹陷处）。沿着食指方向向上约一横指宽的位置，就是合谷穴所在的地方。轻轻按压这个区域，会有酸胀感，说明找对了位置。
需要注意的是，在刺激合谷穴时力度不宜过大，尤其是孕妇应避免过度按摩此穴位，以免引起身体不适或影响健康。此外，如果长期感到某个部位疼痛或不适，建议及时就医检查，以确保安全和准确诊断病因。
合谷穴的使用方法简单易学，但其效果却非常显著，因此被广泛应用于日常养生保健中。希望通过本文能帮助大家更好地了解这一神奇的穴位！
