肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。这种病症可能影响日常生活和工作，因此找到合适的治疗方法非常重要。以下是几种常见的肩周炎治疗方法：

1. 物理治疗

物理治疗是肩周炎管理的重要组成部分。通过专业的理疗师指导下的运动和手法治疗，可以帮助恢复肩关节的活动范围和减轻疼痛。物理治疗通常包括热敷、冷敷、超声波疗法以及特定的肩部拉伸和强化练习。

2. 药物治疗

非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生等常用于缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会开具更强效的药物或局部注射类固醇来帮助控制症状。

3. 针灸

针灸作为一种传统的中医治疗方法，在缓解肩周炎疼痛方面也有一定的效果。通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

4. 生活方式调整

改善日常习惯也是肩周炎治疗的一部分。避免重复性的肩部动作，保持正确的姿势，以及定期休息和放松肩部肌肉都有助于减轻症状。此外，使用符合人体工程学设计的工具和家具也可以减少肩部的压力。

5. 手术治疗

对于少数症状严重且长期无法通过保守治疗改善的患者，可能需要考虑手术治疗。手术的目的通常是松解粘连的组织，恢复肩关节的正常功能。

6. 心理支持

慢性疼痛可能对心理健康产生影响，因此心理支持和咨询也可能是有益的。学习压力管理和放松技巧可以帮助患者更好地应对肩周炎带来的困扰。

总之，肩周炎的治疗需要根据个人的具体情况制定个性化的方案。建议患者在专业医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。通过综合运用上述方法，大多数肩周炎患者都能显著改善生活质量。