在生活中，我们可能会注意到自己的脚指甲出现了一些异常情况，比如变得凹凸不平，并且出现了横纹。这种情况虽然看似不起眼，但实际上可能是一些健康问题的表现。为了更好地了解这一现象的原因，我们需要从多个角度进行分析。

首先，脚指甲凹凸不平以及出现横纹可能是由于年龄增长导致的自然老化现象。随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度会逐渐减慢，这可能导致指甲的生长速度变慢，质地也变得更加脆弱，从而出现表面不平整的情况。此外，老年人群中常见的营养不良或微量元素缺乏也可能加剧这种状况的发生。

其次，某些疾病状态也可能引起类似的症状。例如，患有甲状腺功能异常（如甲亢或甲减）的人群，其指甲可能会呈现出各种形态上的改变，包括但不限于凹陷、增厚或者表面出现条纹等。另外，一些慢性病患者，比如糖尿病患者，在血糖控制不佳的情况下，也容易出现指甲异常的现象。

再者，外伤也是造成此类问题的一个重要因素。如果脚趾曾经受到过撞击或其他形式的伤害，那么受伤部位的指甲在重新长出来时就有可能呈现为不规则形状，甚至伴有明显的横向纹理。

最后，长期接触化学物质或频繁使用含有刺激性成分的产品也可能对指甲造成损害。比如经常做美甲的人士，若护理不当，则可能因为频繁打磨指甲而导致其结构受损，进而引发类似问题。

综上所述，当发现脚指甲出现凹凸不平且伴随横纹时，应结合自身实际情况综合判断原因所在。对于因生理因素所致者无需过度担忧；但如果怀疑与某种疾病相关，则应及时就医检查以明确诊断并接受相应治疗。同时，在日常生活中注意均衡饮食、适当补充维生素和矿物质，并避免不必要的物理损伤和化学刺激，有助于维持健康的指甲状态。