在中医理论中，感冒时出现的鼻涕颜色和质地常常被用来判断病因是风热还是风寒。黄色的鼻涕通常被认为是风热的表现，而清稀的白鼻涕则多与风寒相关。然而，这种简单的分类并不能完全涵盖所有情况，因为每个人的体质不同，症状也可能有所差异。

首先，让我们来理解一下什么是风热和风寒。中医认为，风寒感冒多由外界寒冷空气侵袭人体引起，表现为怕冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕等症状。而风热感冒则是由于外界温热邪气侵入体内所致，常见症状包括发热重、微恶风、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、鼻塞流黄涕等。

当鼻涕呈现黄色时，这可能意味着体内存在热邪，即所谓的“风热”。这是因为身体为了对抗感染，免疫系统会启动一系列反应，导致体温升高，从而使得分泌物变得粘稠并呈现黄色或绿色。但这并不意味着所有黄色鼻涕都一定是风热引起的。有时候，即使是风寒感冒，在后期也可能转变为风热状态，因为身体的自我调节机制会使病情发展。

此外，还应该注意到个体差异对疾病表现的影响。例如，有些人天生体质偏热，即使受到风寒影响，也可能会较快地转化为风热型感冒；反之，体质较弱的人即便面对风热之邪，也可能表现出类似风寒的症状。因此，在诊断时需要结合患者的具体情况进行综合分析。

对于如何应对这种情况，建议采取以下措施：

- 如果确定为风热感冒，可以适当服用一些具有清热解毒功效的中药如银翘散或者板蓝根颗粒；

- 注意休息，避免劳累过度；

- 多喝水以帮助排毒；

- 饮食上宜清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。

总之，虽然黄色鼻涕往往提示可能存在风热倾向，但具体情况还需根据个人实际情况加以辨别，并在必要时寻求专业医生的帮助来进行准确诊断和治疗。希望以上信息能对你有所帮助！