颈椎病是一种常见的退行性疾病，主要发生在颈椎部位。它通常由于颈椎间盘的退变、骨质增生或韧带肥厚等因素引起。这些变化可能导致神经根、脊髓或血管受到压迫，从而引发一系列症状。
颈椎病的症状多种多样，可能包括颈部疼痛、僵硬、手臂麻木或无力，甚至出现头晕、视力模糊等症状。严重时，还可能影响患者的行走能力和日常生活质量。
颈椎病的发生与年龄增长密切相关，随着年龄的增长，颈椎的结构逐渐退化，这是颈椎病的主要诱因之一。此外，长期不良的生活习惯，如长时间低头工作、缺乏运动、姿势不当等，也会加速颈椎的退变过程。
预防颈椎病的关键在于保持良好的生活习惯。例如，注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量；同时，合理安排工作和休息时间，减少对颈椎的压力。
总之，颈椎病是一种需要引起重视的疾病，了解其定义和成因有助于我们更好地预防和治疗这一病症。如果出现相关症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。
