在现代生活中，甲醛作为一种常见的化学物质，广泛存在于我们的居住环境中。无论是新装修的房子、家具还是日常使用的某些日用品中，都可能含有一定量的甲醛。然而，这种无色但具有强烈刺激性气味的气体对人体健康有着不可忽视的危害。

首先，甲醛对呼吸系统的影响最为直接。长期接触高浓度甲醛会导致咳嗽、喉咙痛、胸闷等症状，严重时甚至会引发哮喘或支气管炎等疾病。对于儿童和老年人来说，由于他们的免疫系统较弱，更容易受到甲醛的侵害。此外，室内空气中甲醛浓度过高还可能导致鼻咽癌和喉癌的风险增加。

其次，甲醛对皮肤也有一定的刺激作用。如果长时间暴露于含甲醛的环境中，皮肤可能会出现红肿、瘙痒甚至过敏反应。因此，在使用含有甲醛的产品后，应尽量避免直接接触，并保持良好的通风条件。

更为严重的是，甲醛被国际癌症研究机构列为一类致癌物，这意味着它与人类癌症的发生存在明确关联。尤其是白血病，近年来研究表明，儿童白血病与家中甲醛污染有着密切关系。因此，家长在为孩子选择住房时一定要格外注意室内空气质量。

为了减少甲醛带来的危害，我们应该采取积极有效的措施来降低其浓度。比如，选择环保型建材和家具；定期开窗通风换气；种植一些能够吸收甲醛的植物（如吊兰、绿萝等）；必要时可使用空气净化器进行专业治理。

总之，尽管甲醛在生活中不可避免地存在，但我们可以通过科学合理的方法将其危害降到最低。只有充分认识到甲醛的危害并加以防范，才能真正保障我们及家人的身心健康。