肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节周围的软组织，包括肌肉、肌腱和滑囊等部位。它通常表现为肩部疼痛以及活动受限，严重影响患者的日常生活和工作。本文将详细介绍肩周炎的症状表现及其治疗方法。

一、肩周炎的症状表现

1. 肩部疼痛

肩周炎最典型的症状是肩部疼痛，这种疼痛可能从轻微的不适发展为剧烈的刺痛。疼痛可能会在夜间加重，尤其是在侧卧时，这可能会影响睡眠质量。

2. 活动受限

随着病情的发展，肩关节的活动范围会逐渐缩小，患者可能会发现很难完成一些日常动作，如梳头、穿衣或抬手过头。

3. 僵硬感

肩部会出现明显的僵硬感，特别是在早晨起床或长时间不活动后更为明显。这种僵硬感会在活动一段时间后有所缓解。

4. 局部压痛

在肩关节周围按压时，可能会感到明显的压痛点，这是肩周炎的一个重要体征。

二、肩周炎的治疗方法

1. 物理治疗

物理治疗是肩周炎的主要治疗方法之一。通过专业的康复训练，可以逐步恢复肩关节的活动范围和力量。常用的物理治疗方法包括热敷、超声波疗法和电疗等。

2. 药物治疗

对于疼痛较严重的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻炎症和疼痛。此外，局部注射类固醇药物也可以有效缓解症状。

3. 运动疗法

定期进行肩部拉伸和强化练习有助于改善肩关节的功能。建议在专业康复师的指导下进行，以避免不当运动导致病情加重。

4. 生活方式调整

日常生活中应注意避免过度使用肩关节，保持良好的姿势，并注意保暖，防止受凉引发疼痛。

5. 手术治疗

对于保守治疗无效且严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。手术方式主要包括关节镜下松解术和开放性松解术等。

结语

肩周炎虽然是一种慢性疾病，但通过科学合理的治疗和积极的生活方式调整，大多数患者都能得到显著改善。如果您怀疑自己患有肩周炎，请及时就医并接受专业诊断与治疗，以免延误病情。希望每位患者都能早日摆脱肩部疼痛的困扰，重拾健康生活！