1. 持续的担忧：患者可能会感到无法控制的担忧，这种担忧往往没有明确的原因。
2. 紧张不安：身体上表现为肌肉紧张、颤抖或出汗，心理上则可能感到坐立不安。
3. 睡眠问题：包括入睡困难、易醒或睡眠质量差。
4. 注意力难以集中：由于过度担忧，患者可能发现自己难以专注于工作或其他任务。
5. 心慌：心跳加速或心悸是焦虑症的常见症状。
6. 呼吸急促：有时会伴随胸闷或窒息感。
7. 胃肠道不适：如腹痛、恶心或腹泻。
8. 逃避行为：为了避免引发焦虑的情境，患者可能会开始回避某些活动或场所。
如果你或你认识的人出现上述症状，并且这些症状对生活造成了显著影响，建议尽快寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。通过适当的治疗，如认知行为疗法或药物治疗，大多数人都能有效管理他们的焦虑症状。记住，及时的帮助和支持是非常重要的。
