结核病是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要影响肺部，但也可以侵犯其他器官。尽管现代医学已经有了有效的治疗手段，但预防仍然是控制结核病传播的关键。以下是一些行之有效的预防措施，帮助降低感染风险。

1. 接种卡介苗（BCG疫苗）

卡介苗是目前唯一可用于预防结核病的疫苗。它对儿童重症结核病（如结核性脑膜炎和粟粒性结核）具有较好的保护作用。虽然成年人接种卡介苗的效果有限，但对于新生儿和儿童来说，接种疫苗可以有效减少发病几率。因此，建议在出生后尽快完成接种。

2. 保持良好的卫生习惯

良好的个人卫生习惯是防止疾病传播的重要防线。勤洗手，尤其是在接触公共设施或与他人互动之后；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾遮挡口鼻，并妥善处理用过的纸巾；避免用手直接触摸脸部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。这些简单的行为能够显著降低细菌传播的风险。

3. 改善居住环境

通风不良的空间容易成为结核菌滋生的温床。确保室内空气流通，定期开窗换气，特别是在冬季或者人口密集的地方。此外，保持居住环境的清洁与干燥也有助于抑制细菌繁殖。

4. 增强免疫力

健康的体魄是抵御疾病的天然屏障。均衡饮食、规律作息、适量运动以及充足睡眠都能提高身体素质，从而增强免疫系统功能。对于高危人群而言，尤其需要注意补充富含维生素D和锌的食物，以进一步提升抗病能力。

5. 早期发现并隔离患者

一旦发现疑似病例，应及时就医检查。如果确诊为活动性肺结核，则需严格按照医生指导进行规范治疗，并采取适当隔离措施，避免将病原体传染给他人。同时，患者的密切接触者也应接受筛查，以便尽早发现潜在感染者。

6. 加强健康教育

普及结核病相关知识非常重要。通过宣传普及正确的防治理念，可以让更多人认识到该疾病的危害性及其可防可控性。学校、社区等场所可以组织讲座、发放资料等形式开展宣传活动，提高大众的认知水平。

总之，结核病的预防需要全社会共同努力。只要我们从自身做起，积极参与各项防控工作，就一定能够有效遏制其蔓延趋势，保障人民健康安全。