在日常生活中，许多女性都会遇到这样的疑问：当自己处于生理期时，是否适合去做头发呢？其实，这个问题并没有一个绝对的答案，而是需要根据个人的身体状况以及具体的护理需求来综合判断。

首先，从中医的角度来看，“大姨妈”期间女性的身体会处于一种相对虚弱的状态。此时，气血运行可能较平时更为缓慢，免疫力也会有所下降。因此，如果选择去理发店染发或烫发，可能会因为化学药剂的刺激而引发身体不适。例如，部分人可能会出现头晕、恶心等症状，甚至对皮肤造成刺激。所以，在生理期进行此类操作时，一定要格外注意自身的反应，并确保环境通风良好，避免吸入过多有害气体。

其次，从现代医学角度来看，虽然目前没有明确的研究表明生理期做头发会对健康产生直接危害，但还是建议尽量避开这一特殊时期。毕竟，经期女性的抵抗力较弱，频繁接触高温工具（如电卷棒）或者强效化学产品，可能增加感染风险或导致头皮敏感问题。此外，长时间保持坐姿也可能加重经痛等不适感。

当然，如果你只是单纯地想剪个头发或者洗护一下，并不存在太多禁忌。只要提前做好保暖措施，比如穿上厚外套、戴好围布防止冷风侵袭即可。同时，也可以利用这段时间调整心态，让自己放松下来享受一段属于自己的时光。

总之，“来大姨妈可以做头发吗”这个问题并没有统一答案，关键在于你如何权衡利弊并结合自身实际情况作出合理安排。如果条件允许的话，不妨将这项计划推迟到月经结束后再实施；若实在有紧急需求，则务必谨慎对待，以保护好自己的身心健康为前提。希望每位爱美的姑娘都能找到最适合自己的方式，在任何时候都散发出自信迷人的光彩！