在生活中，女性朋友们可能会遇到各种月经异常的情况，比如经期延长、经量减少以及颜色变化等。如果出现例假持续十多天，但经量却很少，并且颜色偏黑，这可能是身体发出的一种信号，提示我们需要关注自身的健康状况。

一、生理性因素

1. 激素水平波动

在某些情况下，如压力过大、饮食不规律或过度运动，可能导致体内激素水平发生波动。这种波动可能会影响子宫内膜的正常脱落过程，从而导致经血排出速度减慢，使得经血氧化时间增加，颜色变深甚至发黑。

2. 子宫内膜薄

子宫内膜过薄也可能引起这种情况。当子宫内膜较薄时，即使来月经，也可能会表现为经量少且颜色较暗。

二、病理性因素

1. 炎症感染

生殖系统炎症（如盆腔炎、宫颈炎）可能影响到正常的月经周期和经血状态。炎症的存在会改变局部环境，使血液排出受阻，进而出现经血量少且颜色偏深的现象。

2. 内分泌失调

内分泌系统的紊乱是导致月经异常的重要原因之一。例如多囊卵巢综合症患者常伴有月经稀发、闭经等症状，同时也可能出现类似描述中的情况。

3. 流产或宫外孕后遗症

曾经经历过自然流产或者宫外孕的女性，在恢复期间可能会经历一段时间内的月经异常，包括但不限于上述症状。

三、其他潜在原因

1. 使用避孕工具

部分女性因为长期服用避孕药或其他形式的避孕措施（如放置节育环），也可能出现月经模式的变化。

2. 贫血

严重贫血状态下，由于红细胞数量不足，携氧能力下降，也会间接影响到月经的颜色和质地。

四、建议与对策

面对这样的情况，首先应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张；其次，若症状持续存在，则建议尽快就医检查，通过专业的妇科体检明确病因。医生可能会根据具体情况进行超声波检查、血液检测等进一步诊断手段，以排除重大疾病的可能性。

总之，虽然偶尔一次月经异常并不一定意味着严重的健康问题，但如果频繁出现类似现象，则需要引起足够重视并及时寻求专业帮助。希望每位女性朋友都能拥有健康的身体和愉快的心情！