首先，保持口腔卫生非常重要。可以用温盐水轻轻漱口，帮助清洁破损处，减少感染的风险。同时，避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以免刺激破损的黏膜。
其次，充足的休息和合理的饮食有助于提高免疫力，加速康复。多喝水可以帮助身体排毒，保持体内水分充足。此外，可以适当补充维生素C和其他营养素，增强身体的抵抗力。
通常情况下，疱疹性咽峡炎的疱疹在破溃后大约一周左右会逐渐愈合。如果症状持续时间较长或者出现其他异常情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，在孩子患病期间，家长需要耐心照顾，提供舒适的环境和适当的护理，以促进孩子的早日康复。
