青春期是一个人从儿童向成年人过渡的重要阶段，通常标志着身体和心理上的显著变化。这一时期的年龄范围因个体差异而有所不同，但一般认为青春期开始于8岁至13岁之间，结束于15岁至19岁之间。当然，这些数字并不是绝对的，具体时间会受到遗传、营养状况、生活环境等多种因素的影响。
在青春期初期，身体开始出现第二性征的变化，比如女孩可能会经历乳房发育、月经初潮等现象；男孩则可能会长出体毛、声音变粗等。此外，这一阶段还伴随着情绪波动、自我意识增强以及对社交关系的重视。这些变化既是成长的标志，也可能给青少年带来一定的困扰。
值得注意的是，虽然科学上可以给出一个大致的时间范围，但每个人的成长节奏都不一样。因此，家长和社会应给予青少年足够的理解和支持，帮助他们顺利度过这一特殊的时期。同时，健康的生活方式、良好的家庭教育以及积极的心理引导，都对青少年的健康成长起到至关重要的作用。
