首先，如果出现全身瘙痒并伴有疙瘩，建议尽快就医。医生可以通过详细的病史询问和体检来确定病因。有时，可能需要进行一些实验室检查，如血液检测或皮肤测试，以帮助诊断。
常见的导致全身瘙痒和起疙瘩的原因之一是过敏。食物、药物、花粉、宠物毛发等都可能引发过敏反应。避免接触已知的过敏原是预防过敏反应的关键。此外，使用抗组胺药可以帮助缓解症状。
皮肤病也是导致这种症状的常见原因。例如，湿疹和银屑病等疾病可能会导致皮肤瘙痒和出现皮疹。这些情况通常需要专业的皮肤科治疗。
感染也可能引起全身瘙痒和疙瘩。病毒、细菌或真菌感染都可能导致类似的症状。在这种情况下，针对性的抗生素或抗真菌药物可能是必要的。
保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松透气的衣物，以及使用温和的皮肤护理产品也有助于减轻症状。如果症状持续或加重，务必及时寻求专业医疗建议。
总之，全身瘙痒起疙瘩虽然令人不适，但通过适当的诊断和治疗，大多数情况下是可以得到有效控制的。希望以上信息能对您有所帮助。
