在日常生活中，我们常常会遇到一些紧急情况，比如有人突然晕倒或者溺水等意外事件。这时，及时进行人工呼吸就显得尤为重要。然而，在实际操作中，很多人对于人工呼吸的具体步骤和方法存在疑问，尤其是关于“人工呼吸是吹还是吸”的问题。

首先，我们需要明确一点，人工呼吸的核心目的是为了帮助患者恢复正常的气体交换功能。当一个人因窒息、溺水等原因导致呼吸停止时，通过人工呼吸可以暂时替代其自然呼吸过程，为后续的专业医疗救助争取宝贵的时间。

那么，具体来说，在实施人工呼吸时应该怎么做呢？其实，并不是简单的“吹”或“吸”，而是需要按照一定的顺序来进行操作：

1. 确认环境安全：在施救之前，确保周围环境的安全性，避免二次伤害的发生。

2. 判断意识与反应：轻轻拍打患者的肩膀并呼唤他们，观察是否有任何反应。如果没有，则立即拨打急救电话，并开始下一步操作。

3. 开放气道：将患者平躺在坚硬的地面上，然后使用“头后仰-下颌上抬法”来打开呼吸道。这样可以防止舌头阻塞气管。

4. 检查呼吸状况：将耳朵靠近患者口鼻处，仔细听是否还有微弱的气息声；同时也可以感受脸颊附近是否有轻微的空气流动。如果发现没有正常呼吸，则马上开始人工呼吸。

5. 实施人工呼吸：用手捏住患者的鼻子，用自己的嘴完全覆盖住患者的嘴巴（注意不要让空气泄漏），缓慢而均匀地向内吹气两次。每次吹气持续约一秒左右，直到看到胸部明显起伏即可停止。

6. 循环胸外按压与人工呼吸：根据最新的心肺复苏指南建议，在成人情况下，每完成30次高质量的胸外按压之后紧接着给予2次有效的人工呼吸。重复这个过程直至专业医护人员到达现场为止。

需要注意的是，在整个过程中，“吹”是指从施救者口中呼出新鲜氧气进入患者体内；而所谓的“吸”则是指患者自身通过自然机制重新吸入外界的新鲜空气。因此，这里所说的“吹还是吸”，实际上是指如何正确地完成这一交替过程。

总之，掌握正确的技巧和方法对于成功实施人工呼吸至关重要。希望大家能够在平时多加练习，并且牢记相关知识，在关键时刻能够挺身而出挽救生命！同时也要提醒大家，在面对突发状况时，请务必保持冷静，并尽快寻求专业援助。