水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的高度传染性疾病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。尤其是在儿童中较为常见，但成年人也可能感染。很多人在患病后会留下疤痕或引发并发症，因此，了解“如何预防水痘能不被传染”显得尤为重要。
首先，接种疫苗是最有效的预防手段。目前市面上有专门的水痘疫苗，适用于儿童和成人。根据医学建议，儿童应在12个月大时接种第一剂，4至6岁再接种第二剂。对于未接种或未患过水痘的成年人来说，接种疫苗同样可以显著降低感染风险。
其次，保持良好的个人卫生习惯也是关键。勤洗手，尤其是在与他人接触、外出归来或用餐前，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。此外，在公共场所尽量避免与患者密切接触，尤其是水痘患者的皮疹液中含有大量病毒，容易通过直接接触传播。
另外，增强自身免疫力是抵御疾病的重要方式。合理饮食、规律作息、适度锻炼，有助于提高身体抵抗力。保证充足的睡眠和均衡的营养摄入，特别是维生素C和锌等微量元素，对免疫系统的维护至关重要。
如果家中有人感染了水痘，应尽量隔离患者，避免家庭成员尤其是儿童和免疫力较低的人群接触。患者应单独使用毛巾、餐具等个人物品，并定期对居住环境进行消毒，尤其是高频接触的表面，如门把手、桌面等。
最后，一旦发现疑似水痘症状，如发热、皮疹等，应及时就医，避免病情加重或传染给他人。医生可能会建议使用抗病毒药物来减轻症状和缩短病程。
总之，“如何预防水痘能不被传染”并非难事，只要我们从日常细节入手，做好防护措施，就能有效降低感染风险，保护自己和家人的健康。
