“内眼角疼”是一个常见的症状，很多人在日常生活中可能会突然感到眼睛内侧有不适感，甚至出现疼痛。虽然这种现象看似轻微，但若不及时处理，可能会影响视力或引发更严重的眼部问题。

一、内眼角疼的常见原因

1. 眼部疲劳

长时间使用电脑、手机或其他电子设备，会导致眼睛干涩、疲劳，进而引发内眼角部位的不适或疼痛感。特别是在光线不足的环境下用眼，更容易加重症状。

2. 结膜炎或角膜炎

眼部感染是引起内眼角疼痛的重要原因之一。结膜炎和角膜炎常伴有红肿、流泪、异物感等症状，患者在眨眼时会感到明显的刺痛。

3. 泪囊炎

泪囊位于内眼角下方，如果发生炎症，会引起局部红肿、压痛，甚至流脓。这种情况多见于老年人或免疫力较低的人群。

4. 干眼症

干眼症患者由于泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛表面缺乏润滑，导致内眼角区域干燥、刺痛，尤其是在长时间用眼后更为明显。

5. 异物刺激

灰尘、睫毛、化妆品等微小颗粒进入眼中，也可能造成内眼角部位的疼痛感，甚至引发轻微划伤。

6. 过敏反应

花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发眼部过敏，导致内眼角发痒、红肿、疼痛，尤其在季节交替时更为常见。

二、如何缓解内眼角疼？

1. 注意休息

减少长时间用眼，每隔一段时间闭目养神或远眺，有助于缓解眼部疲劳。

2. 保持眼部清洁

用温水轻轻清洗眼睛，避免用手揉搓，防止细菌感染。

3. 使用人工泪液

对于干眼症引起的疼痛，可以适当使用无防腐剂的人工泪液来滋润眼球。

4. 冷敷或热敷

根据具体症状选择冷敷或热敷。冷敷适用于炎症或过敏引起的红肿，而热敷则有助于缓解泪囊炎或睑板腺功能障碍。

5. 避免刺激源

如遇过敏或化学物质刺激，应立即远离污染环境，并及时清洗眼睛。

三、何时需要就医？

如果内眼角疼痛持续不减，伴随以下情况，建议尽快就医：

- 视力下降

- 眼睛红肿严重

- 分泌物增多

- 疼痛加剧，影响日常生活

这些可能是眼部感染或其他疾病的表现，需由专业医生进行诊断和治疗。

四、预防内眼角疼的小贴士

- 保持良好的用眼习惯，避免过度用眼。

- 定期检查视力，及时矫正屈光不正。

- 注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾、枕头等物品。

- 在空气干燥或污染严重的环境中，佩戴护目镜或使用加湿器。

总结

内眼角疼虽不是大病，但也不能忽视。了解其成因并采取适当的护理措施，有助于减轻不适，保护眼睛健康。如症状反复或加重，应及时寻求专业帮助，以免延误治疗。