对于许多新手父母来说，看到自己三个月大的宝宝出现咳嗽、打喷嚏的情况，往往会感到非常担心。毕竟这个年龄段的宝宝免疫系统尚未发育完全，任何轻微的不适都可能引起家长的高度关注。

首先，我们需要了解的是，三个月大的婴儿出现咳嗽和打喷嚏并不一定意味着严重疾病。很多时候，这些症状可能是由环境因素引起的。例如，空气中的灰尘、花粉、宠物皮屑或者室内烟雾等刺激物，都可能引发宝宝的呼吸道反应。此外，室温过低或过高、湿度不适宜，也可能导致宝宝出现类似症状。

其次，感冒是另一个常见的原因。虽然婴儿的免疫系统较弱，但通常不会像成人那样频繁感冒。不过，如果家中有人患有感冒，或者宝宝接触了感冒患者，就有可能被传染。此时，宝宝可能会出现流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽等症状。需要注意的是，如果宝宝的症状持续加重，比如出现发热、呼吸急促、食欲下降等情况，应及时就医。

另外，有些宝宝在出生后会因为肺部发育尚未完全，偶尔会出现轻微的咳嗽或打喷嚏，这属于正常的生理现象，并不需要特别处理。但如果这些症状频繁发生，或者伴随其他异常表现，就需要引起重视。

家长在日常护理中应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免过于干燥或潮湿。

2. 避免让宝宝接触吸烟者或处于有烟雾的环境中。

3. 注意宝宝的饮食和作息规律，增强其免疫力。

4. 定期清洁宝宝的玩具和用品，减少细菌滋生。

总的来说，三个月婴儿出现咳嗽和打喷嚏的情况，多数情况下并不严重，但仍需家长细心观察。如果症状持续或加重，建议及时咨询儿科医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。