尿血，医学上称为“血尿”，是指尿液中出现血液，使尿液颜色变红或呈粉红色的现象。很多人在发现尿液异常时会感到惊慌，但其实尿血并不总是意味着严重的疾病。了解尿血的可能原因，有助于及时判断是否需要就医。

一、尿血的常见原因

1. 泌尿系统感染

尿路感染是最常见的导致尿血的原因之一，尤其是膀胱炎和肾盂肾炎。这类感染常伴随尿频、尿急、尿痛等症状，有时尿液中可见血丝或呈现粉红色。

2. 结石

肾结石或输尿管结石在移动过程中可能会损伤尿路黏膜，引起出血。这种情况通常伴有剧烈的腰腹部疼痛，甚至恶心、呕吐。

3. 肾脏疾病

如肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病也可能导致血尿。这类血尿多为镜下血尿（即肉眼不可见，需通过检查才能发现），常伴有水肿、高血压等症状。

4. 肿瘤

泌尿系统的恶性肿瘤，如膀胱癌、肾癌等，也可能是血尿的原因。特别是无痛性血尿，更应引起重视，需及时进行进一步检查。

5. 外伤

外部撞击或手术后，可能导致泌尿系统受伤，进而引发尿血。这种情况下通常有明确的外伤史。

6. 药物或食物影响

某些药物（如抗凝药）或食物（如甜菜根、胡萝卜）也可能导致尿液颜色变化，但并非真正的血尿，属于假性血尿。

二、如何判断是真性血尿？

如果尿液颜色改变，建议先排除假性血尿。可以观察以下几点：

- 尿液是否呈现鲜红色或暗红色；

- 是否伴有尿频、尿急、尿痛等症状；

- 是否在排尿开始或结束时出现血尿；

- 是否有其他不适症状，如腰痛、发热等。

如有疑问，最好到医院进行尿常规检查，以确认是否存在红细胞。

三、何时需要就医？

虽然轻微的血尿可能由暂时性因素引起，但如果出现以下情况，应及时就医：

- 血尿持续超过一天；

- 伴随明显疼痛或发热；

- 出现尿量减少、水肿等症状；

- 有家族遗传病史或长期服药史。

四、预防与日常护理

- 多喝水，保持尿液通畅；

- 注意个人卫生，预防泌尿系统感染；

- 避免过度劳累，保持良好作息；

- 定期体检，尤其对有泌尿系统疾病风险的人群。

尿血虽然令人担忧，但多数情况下是可以治疗的。关键在于及时发现、正确判断，并在必要时寻求专业医生的帮助。不要忽视身体发出的信号，健康永远是第一位的。