在现实生活中，很多女性在经历一次怀孕后，可能因为各种原因暂时停止生育，但随着时间的推移，她们可能会开始担心自己是否还能再次怀孕。尤其是当“上次怀孕到现在已经13年了，为什么都没有怀孕”这样的问题出现时，背后往往隐藏着许多复杂的因素。

首先，需要明确的是，13年没有怀孕并不一定意味着存在不可逆的生育障碍。现代医学的发展让许多曾经被认为难以治愈的不孕不育问题得到了有效的干预和治疗。然而，长时间未尝试怀孕也可能带来一些生理或心理上的变化，这些都可能影响到受孕的可能性。

从生理角度来看，年龄是一个不可忽视的因素。女性的生育能力随着年龄的增长而逐渐下降，尤其是在35岁之后，卵巢功能开始减弱，卵子的质量和数量都会受到影响。如果在这13年间，女性的年龄已经接近或超过40岁，那么自然受孕的难度确实会增加。

此外，生活方式的变化也可能对生育能力产生影响。例如，长期的压力、不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟或饮酒等，都可能对生殖系统造成负面影响。如果在这段时间内，女性的生活方式发生了较大的改变，那么这可能是导致不孕的一个潜在原因。

心理因素同样不容忽视。长期的焦虑、抑郁或对生育的恐惧，可能会干扰正常的排卵周期，甚至影响激素水平，从而降低受孕的机会。因此，在面对“为什么都没有怀孕”的问题时，除了关注身体状况外，还需要重视心理健康。

当然，也有可能是某些疾病或手术影响了生育能力。比如，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等妇科疾病，都可能导致不孕。如果在之前的怀孕过程中曾接受过某些治疗或手术，也需要考虑这些因素是否对当前的生育能力产生了影响。

对于那些希望再次怀孕的女性来说，建议尽早进行专业的生育评估。通过全面的体检和必要的检查，可以更准确地了解自己的身体状况，并根据医生的建议制定合适的备孕计划。同时，保持积极的心态、健康的生活方式以及适当的营养补充，都有助于提高受孕的成功率。

总之，“上次怀孕到现在13年了，为什么都没有怀孕”这个问题并没有一个简单的答案。它可能涉及到多种因素的综合作用。重要的是要正视问题，及时寻求专业帮助，并采取科学合理的方式应对。只有这样，才能为未来的生育之路打下坚实的基础。