在中医经络学中，人体有许多重要的穴位，它们分布在不同的经络上，具有调节气血、疏通经络、预防疾病等重要作用。其中，少商穴就是非常常见且实用的一个穴位，尤其在日常保健和缓解一些常见症状方面有着显著的效果。

那么，少商穴到底在哪里？它的位置其实并不难找，位于手部，具体是在拇指桡侧（也就是大拇指靠近食指的一侧），指甲根角旁约0.1寸的位置。简单来说，当你将手指自然弯曲时，大拇指指甲的边缘处就是少商穴。

少商穴的作用有哪些？

1. 清热解毒

少商穴属于手太阴肺经的井穴，具有很好的清热泻火作用。对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，可以通过按摩或点刺放血来缓解。

2. 缓解感冒与咳嗽

当出现风热感冒、咽喉疼痛、咳嗽等症状时，刺激少商穴有助于疏风清热、宣肺止咳，是治疗感冒初期的常用穴位之一。

3. 改善头痛与眩晕

有些人在情绪紧张、压力过大时会出现头痛、头晕的情况，适当按摩少商穴可以起到舒缓神经、缓解头痛的作用。

4. 调节情绪

少商穴还与心肺功能有关，通过刺激此穴，可以帮助平复情绪、缓解焦虑，适合现代人日常放松使用。

5. 急救作用

在某些情况下，比如突然昏厥、中暑等紧急情况，点刺少商穴可以起到醒神开窍、急救复苏的作用，不过这需要专业人员操作。

如何正确按摩少商穴？

- 工具选择：可以用手指、按摩棒或刮痧板进行刺激。

- 手法建议：用拇指轻轻按压，持续约1~2分钟，或以轻柔的揉捏方式进行。

- 频率：每天可按摩1~2次，每次5分钟左右即可，不宜过度用力。

注意事项

- 按摩时力度要适中，避免用力过猛导致皮肤损伤。

- 如果有皮肤破损、炎症等情况，应避免直接刺激该穴位。

- 对于孕妇或特殊体质者，建议在专业医师指导下操作。

总的来说，少商穴虽然位置不大，但其功效却十分广泛。掌握它的位置和使用方法，可以在日常生活中帮助我们更好地调理身体、预防疾病。如果你平时经常感到喉咙不适、容易上火或压力较大，不妨试试按摩少商穴，也许会带来意想不到的改善效果。