在日常生活中，很多人对体温的判断存在一定的误区，尤其是在面对“37.4度”这样的数值时，常常会疑惑：这到底是不是发烧？特别是对于女性来说，由于生理周期、环境变化等因素的影响，体温波动更为明显。那么，女性37.4度算不算发烧呢？

首先，我们需要明确什么是正常体温范围。一般来说，人体的正常体温在36℃至37.3℃之间，但这个范围并不是绝对的，不同的人、不同的时间段、不同的测量方式都会导致体温出现差异。例如，清晨体温通常较低，而下午或傍晚则可能略高一些。

对于女性而言，体温还会受到月经周期的影响。在排卵期前后，女性的基础体温会有一定程度的升高，通常在36.8℃至37.2℃之间。因此，在这一阶段，如果测得体温为37.4℃，可能是正常的生理现象，而不是真正的发烧。

不过，37.4℃是否属于发烧，还需要结合其他症状来判断。发烧一般是指体温超过37.5℃（口腔温度）或38℃（耳温或腋下温度）。因此，从严格意义上来说，37.4℃并不属于发烧的范畴。但需要注意的是，每个人的体质不同，有些人可能在体温稍高时就会感到不适，这时候也需要引起重视。

此外，测量方式的不同也会影响结果。比如，使用电子体温计测量口腔、耳道或腋下，其读数可能会略有差异。建议选择一种稳定的测量方式，并在相同的时间段内进行多次测量，以确保数据的准确性。

如果女性在体温达到37.4℃的同时，还伴有乏力、头痛、喉咙痛、咳嗽等症状，就需要考虑是否存在轻微感染或其他健康问题。此时，建议及时就医，以便尽早发现和处理潜在的健康隐患。

总的来说，女性37.4℃不算是发烧，但也不能完全忽视。在没有其他明显症状的情况下，可以先观察几天，注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。如果体温持续升高或伴随其他不适，应及时咨询医生，避免延误病情。

总之，了解自己的身体状况，合理判断体温变化，是维护健康的重要一步。不要因为一个数字就过度紧张，但也切勿掉以轻心。