在备孕过程中，很多女性都会选择使用排卵试纸来帮助判断自己的排卵时间，从而提高受孕几率。但很多人对“排卵试纸什么时候开始测”这个问题并不清楚，导致测试结果不准确，影响了备孕计划。

那么，究竟应该从什么时候开始使用排卵试纸呢？其实，这要根据个人的月经周期来决定。一般来说，女性的月经周期为28天左右，但也有不少人的周期长短不一，有的是26天，有的则是32天甚至更长。因此，了解自己的周期长度是使用排卵试纸的第一步。

通常建议在月经周期的第10天开始测试。如果你的周期比较规律，比如28天，那么从月经第一天算起，第10天开始每天测试一次。如果周期较长，比如30天，可以适当延后几天，比如从第12天开始测试。这样可以确保在排卵前及时捕捉到LH（黄体生成素）的峰值，从而判断排卵是否发生。

不过，有些女性可能因为月经周期不规律，或者不确定自己何时排卵，所以需要更灵活地调整测试时间。这时候，可以参考一些辅助工具或方法，比如基础体温法、宫颈黏液观察法等，结合排卵试纸一起使用，能更准确地掌握排卵时间。

此外，还要注意测试的时间和方式。排卵试纸最好在早上10点到晚上8点之间进行测试，避免晨尿，因为晨尿中的激素浓度较高，可能会导致假阳性结果。同时，测试时应按照说明书正确操作，保持尿液样本的清洁和完整，以确保结果的准确性。

最后，建议在使用排卵试纸的过程中保持耐心和持续性。即使一开始没有检测到明显的LH峰值，也不要轻易放弃，因为每个人的生理状况不同，排卵时间也会有所差异。坚持测试几天，往往能够找到最适合自己的排卵窗口期。

总之，“排卵试纸什么时候开始测”并没有一个固定的答案，而是要根据个人的实际情况来灵活调整。只有科学合理地使用排卵试纸，才能更好地帮助你掌握排卵时机，提高成功受孕的机会。