【什么是植物神经】植物神经，也被称为自主神经系统（Autonomic Nervous System, ANS），是人体神经系统中一个重要的组成部分。它主要负责调节身体的无意识功能，如心跳、呼吸、消化和体温等。植物神经并不受人的主观意志控制，而是通过自动调节来维持身体的内环境稳定。
植物神经系统由两大部分组成：交感神经系统和副交感神经系统。它们在功能上相互拮抗，共同维持机体的平衡状态。了解植物神经的功能和结构，有助于我们更好地认识身体的自我调节机制。
植物神经总结与表格
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 植物神经 / 自主神经系统 |
| 英文名称 | Autonomic Nervous System (ANS) |
| 定义 | 负责调控身体无意识功能的神经系统，如心跳、呼吸、消化等 |
| 功能特点 | 不受意识控制，维持内环境稳定 |
| 组成 | 交感神经系统 + 副交感神经系统 |
| 交感神经系统 | 在应激或紧张状态下激活，促进“战斗或逃跑”反应 |
| 副交感神经系统 | 在休息或恢复状态下激活，促进“休息与消化”功能 |
| 调节范围 | 心脏、血管、肺、胃肠道、膀胱、瞳孔等器官 |
| 影响因素 | 情绪、压力、睡眠、药物、疾病等 |
| 常见症状 | 心慌、出汗、头晕、胃肠不适、失眠等（当其功能紊乱时） |
植物神经系统的正常运作对于维持身体健康至关重要。当这一系统出现失调时，可能会引发一系列生理和心理问题，如焦虑、失眠、慢性疲劳等。因此，保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动以及情绪管理，都有助于维护植物神经系统的健康。
