【心肺复苏一分钟按压多少次】在紧急情况下，心肺复苏（CPR）是挽救生命的重要手段。当一个人突然倒地、失去意识且没有呼吸或仅有濒死喘息时，立即进行心肺复苏至关重要。而其中，按压频率是决定CPR效果的关键因素之一。
根据美国心脏协会（AHA）和世界卫生组织（WHO）的最新指南，成人进行心肺复苏时，按压速率应保持在每分钟100至120次之间。这个频率能够确保足够的血液流动，维持大脑和重要器官的供氧。
为了帮助读者更直观地理解这一标准，以下是对“心肺复苏一分钟按压多少次”的总结与数据对比：
总结：
- 推荐按压频率：每分钟100至120次。
- 最佳节奏：可以使用《Stayin’ Alive》（比约克演唱）等节奏约为100-120 BPM的歌曲来帮助保持正确的按压速度。
- 按压深度：成人胸骨下陷约5-6厘米。
- 按压与通气比例：单人施救时为30:2；双人施救时可保持连续按压，无需中断。
表格对比：
| 项目 | 内容 |
| 推荐按压频率 | 每分钟100至120次 |
| 最佳节奏参考 | 《Stayin’ Alive》等BPM约为100-120的歌曲 |
| 按压深度（成人） | 约5-6厘米 |
| 按压与通气比例（单人） | 30:2 |
| 按压与通气比例（双人） | 连续按压，无需中断 |
| 按压位置 | 胸骨下半部分，两乳头连线中点 |
| 按压方式 | 快速且有力，尽量避免中断 |
通过掌握这些关键信息，普通人也能在关键时刻提供有效的急救帮助。记住，正确的心肺复苏不仅关乎技术，更关乎生命的希望。
