【牙龈发炎肿痛怎么治疗?】牙龈发炎肿痛是口腔常见问题，通常由细菌感染、牙周病、牙齿不齐、刷牙方式不当或免疫力下降等因素引起。及时有效的治疗可以缓解症状并防止病情恶化。以下是针对牙龈发炎肿痛的治疗方法总结。
一、牙龈发炎肿痛的常见原因
| 原因 | 简要说明 |
| 牙菌斑堆积 | 清洁不到位，导致细菌滋生 |
| 牙周病 | 牙齿周围组织发炎，严重时会引发牙龈萎缩 |
| 刷牙方式不当 | 过于用力或使用硬毛牙刷刺激牙龈 |
| 饮食习惯不良 | 高糖饮食、饮酒等易诱发炎症 |
| 免疫力下降 | 如熬夜、压力大、患病期间抵抗力减弱 |
二、牙龈发炎肿痛的治疗方法
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，配合牙线清理牙缝 |
| 漱口杀菌 | 使用含氯己定的漱口水或淡盐水漱口，减少细菌 |
| 局部用药 | 如牙龈消炎药膏（如甲硝唑凝胶）涂抹患处 |
| 就医检查 | 若持续肿痛，建议到口腔科进行专业检查，排除牙周病或智齿冠周炎等 |
| 调整饮食 | 避免辛辣、过热食物，多吃富含维生素C的食物，增强免疫力 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重牙龈炎症，影响愈合 |
| 必要时服用药物 | 在医生指导下口服抗生素或止痛药（如布洛芬） |
三、日常护理建议
1. 正确刷牙：采用巴氏刷牙法，避免横刷。
2. 定期洗牙：每半年至一年做一次专业洗牙，清除牙结石。
3. 观察症状变化：若出现牙龈出血频繁、牙齿松动等情况，应及时就诊。
4. 注意休息与减压：保证充足睡眠，避免长期精神紧张。
四、何时需要看医生？
如果出现以下情况，建议尽快就医：
- 牙龈肿痛持续超过3天无改善；
- 肿胀蔓延至面部或颈部；
- 出现发热、头痛等全身症状；
- 牙齿松动明显或有脓液流出。
总结：牙龈发炎肿痛虽常见，但不可忽视。日常保持良好的口腔卫生习惯是关键，若症状严重或反复发作，应及时寻求专业医生的帮助，以免发展为更严重的牙周疾病。
